PSICO-TRAINING: CHE COS’E’?
E’ il metodo innovativo che abbina:
con l’obiettivo di rafforzare qualitativamente le prestazioni di cui non si è soddisfatti ed accrescere quindi le possibilità di raggiungere performance di alto livello.
E’ adatto al potenziamento delle prestazioni scolastiche e accademiche, lavorative, sportive e al contenimento degli effetti negativi dovuti all’invecchiamento e al deterioramento cerebrale.
Non si tratta di un percorso psicoterapeutico. E’ un training mirato alla realizzazione della “massima prestazione”.
Ha contemporaneamente il vantaggio di migliorare il benessere generale della persona attraverso la riduzione di sintomi ansiosi e psicosomatici, il miglioramento del tono dell’umore, della motivazione, della creatività e dell’autostima.
… per ulteriori approfondimenti “PSICOTRAINING: UN PERCORSO MIRATO E DI BREVE DURATA” @milanopsicologo.it